FLOURISH
긍정정서 · 몰입 · 관계 · 의미 · 성취
FLOURISHING × AWARENESS COACHING
잘 살고 있는가보다,무엇을 알아차리는가.
플로리싱은 지금 삶이 어떻게 작동하는지를 보여줍니다. 알아차림은 그 삶에 어떻게 개입할 수 있는지를 보여줍니다.
35문항 · 약 6분 · 7점 척도
응답과 결과는 이 기기에만 저장됩니다. 이 검사는 심리진단이나 의료적 평가가 아닙니다.
NOTICE
신호 · 명명 · 패턴 · 고유성 · 선택
MOVE
한 번의 알아차림을 7주의 성장으로
최근 한 달의 실제 모습을 기준으로 답해 주세요.
맞는 답보다
나에게 가까운 답.
YOUR FLOURISHING MAP
지금의 성장 지도를 읽었습니다.
01
CURRENT STATE
삶의 상태 · 플로리싱0.0/ 7.0
변화 손잡이 · 알아차림0.0/ 7.0
MY INTEGRATED GROWTH LOOP
삶의 한 영역을
알아차림의 손잡이로 다룹니다.
지금 먼저 적용할 연결
통합 참고점수0.0/ 7.0
01 · 실제 장면
02 · 알아차릴 것
03 · 작은 선택
통합 참고점수는 연결된 두 점수의 평균입니다. 우선 루프는 평균만으로 정하지 않고 두 점수 중 더 낮은 값과 사용자가 선택한 생활 맥락을 함께 반영합니다. 다섯 연결은 삶에 적용하기 위한 코칭 프레임이며, 고정된 심리학적 대응 관계나 별도의 진단 척도를 뜻하지 않습니다.
10 SOURCE SCORES
개인 성장 루프를 만든
열 개의 근거 점수입니다.
PERSONAL APPLICATION
설명을 늘리기보다
내 장면에 적용합니다.
EXPERT INTEGRATION
세 가지 전문 관점으로
현재 상태를 교차해석합니다.
DEEPER COMMENTARY
통합 루프를 더 깊이 볼 때
각 구성요소를 펼쳐 읽습니다.
1.0–3.4확보가 필요한 상태
지금의 생활에서 이 경험이나 역량이 충분히 작동하기 어려운 상태
3.5–4.9상황에 따라 흔들리는 상태
조건이 맞으면 작동하지만 압박이나 피로 속에서는 쉽게 약해지는 상태
5.0–7.0현재 잘 활용되는 상태
비교적 안정적으로 접근할 수 있으며 다른 영역을 돕는 자원이 되는 상태
이 구간은 규준이나 임상적 절단점이 아니라 자기점검 결과를 대화로 풀기 위한 개발 기준입니다.
COACHING BRIDGE
해석에서 멈추지 않고
질문으로 건너갑니다.
7-WEEK EXPERIMENT
일곱 주 동안,
한 가지를 키웁니다.
알아차릴 신호
그때의 작은 선택
1주2주3주4주5주6주7주
관찰 질문
문장완성형 알아차림 기록 · AWARENESS COMPLETION
결과를 읽었으니,
이제 내 문장으로 마무리합니다.
나의 적용 초점
내 결과에서 선택된 삶의 영역과 알아차림 역량을 한 장면 안에서 연결하며 8개의 문장을 완성합니다. 잘 쓴 답보다 오늘의 실제 모습에 가까운 답이면 충분합니다.
- 01삶의 영역이 살아나는 장면
- 02흐려지는 신호와 반복 패턴
- 03실제 필요와 알아차림 손잡이
- 04작은 선택과 7주 문장
01 / 08
몸과 감정의 신호
NOTICE THE SCENE
설명하려 애쓰기보다
한 장면을 적어 보세요.
최근 일주일 안에 실제로 있었던 작은 순간을 떠올리면 쉽습니다.
예를 들면
한 문장만 적어도 충분합니다.
LETTER TO MYSELF
지금의 나에게
보내는 편지
여덟 개의 답을 한 통의 편지로 엮었습니다. 어색한 말은 고치고, 더 하고 싶은 말은 자유롭게 덧붙이세요. 저장하는 순간 오늘의 검사가 끝납니다.
COMPLETED FOR TODAY
오늘의 나에게
편지를 보냈습니다.
사용 안내 이 과정은 임상적·투사적 문장완성검사가 아니라, 검사 결과를 자신의 생활 장면과 연결하는 코칭용 자기성찰 기록입니다. 답의 의미를 자동으로 진단하거나 성격을 판정하지 않습니다.
결과를 읽는 기준
이 결과는 규준집단과 비교한 백분위나 성격 유형이 아닙니다. 현재의 자기평가를 10개 성장영역으로 정리한 대화 자료입니다. 낮은 점수는 결함이 아니라 지금 관심을 둘 수 있는 장면을 뜻합니다.