GUIDE / HOW TO JOIN

표현을 시작하기 전,
알아두면 좋은 것들

이 페이지는 현장에서 사용하는 도구, 준비 방식, 참여자의 선택권과 진행자의 역할을 안내합니다.

THREE WORKING TOOLS

화면, 기록, 이미지가
서로의 역할을 나눕니다.

하나의 자료에 모든 설명을 넣지 않습니다. 보는 화면은 짧게, 표현은 스케치북에, 성찰과 다음 행동은 워크북에 남깁니다.

01

SCREEN

진행슬라이드

장면을 열고 활동의 속도를 조절합니다. 참여자 화면에는 한 번에 하나의 질문과 행동만 제시합니다.

02

SKETCHBOOK

개인 스케치북

6주 동안 이미지를 연속해서 축적합니다. 마지막 회기에는 작품을 펼쳐 반복된 색과 달라진 위치를 봅니다.

03

WORKBOOK

참여자 워크북

이미지 해석 정답지가 아닙니다. 자신의 발화, 장면 연결, 7일 행동 실험과 재시작 문장을 기록하는 지도입니다.

FIELD OPERATION

현장에서는 이렇게
준비하고 참여합니다.

시간
120분 × 6주도착–표현–관찰–발화–행동 선택
기본 재료
스케치북 · 색연필활동에 따라 크레용·색종이·풀을 더할 수 있습니다.
기록
참여자 워크북작품 설명보다 자신의 문장과 다음 행동을 기록합니다.
모집 정보
신청 페이지에서 확인일정·장소·참여비는 현재 모집 회차에 맞춰 안내합니다.

PARTICIPANT RIGHTS

과정 안에서
지켜지는 다섯 가지 선택

  1. 01

    그림의 완성도는
    평가하지 않습니다.

  2. 02

    원하지 않는 내용은
    말하지 않을 수 있습니다.

  3. 03

    질문을 건너뛰거나
    잠시 멈출 수 있습니다.

  4. 04

    서로의 작품을 대신
    해석하거나 조언하지 않습니다.

  5. 05

    집단에서 들은 개인 이야기를
    외부에 전달하지 않습니다.

현대미술 콜라주로 재구성한 박지아 코치 전문가 프로필 이미지
PARK JIANALBIT COACHING · @nalbit_coaching

FACILITATOR / PROFESSIONAL

박지아 코치 · 날빛코칭

예술적 표현과
코칭의 질문을 잇습니다.

“작품에는 정답을 붙이지 않고,
참여자에게는 선택권을 돌려드립니다.”

관계 심리와 인지행동 관점, 1:1 맞춤 상담·코칭을 바탕으로 참여자의 선·색·형태를 함께 관찰합니다. 작품을 대신 해석하거나 성격과 심리의 증거로 단정하지 않고, 참여자의 언어로 의미를 발견해 현재의 선택과 다음 행동으로 연결합니다.

ROLE
심리검사기관 센터장
LICENSE
인지행동심리상담사 1급
FOCUS
연애 · 사랑 · 이별 · 관계 심리
SESSION
1:1 맞춤 상담 · 코칭
  • OBSERVE표현을 함께 관찰
  • ASK자기 의미를 여는 질문
  • CONNECT삶의 다음 행동
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SCOPE & SAFETY

천천히 말할 권리와
말하지 않을 권리를 함께 둡니다.

이 과정은 그림을 활용해 자신의 감정과 관계, 삶의 방향을 탐색하는 코칭 과정입니다. 작품을 바탕으로 성격이나 심리 상태를 진단하지 않으며, 떠오른 과거 장면의 사실 여부를 판정하지 않습니다.

정서 반응이 커지면 질문과 해석을 멈추고 현재 장소와 몸의 감각을 확인합니다. 참여자는 물 마시기·자리 이동·잠시 쉬기·활동 중단 중에서 선택할 수 있습니다. 임상적 지원이 필요한 상태에서는 적절한 전문 서비스를 함께 이용할 수 있습니다.

FAQ / PRACTICAL

자주 묻는 질문

일정·장소·참여비와 현재 모집 여부는 신청 페이지에서 확인할 수 있습니다.

그림을 전혀 못 그려도 참여할 수 있나요?

가능합니다. 선, 색, 기호, 글자와 빈 공간만으로도 충분히 활동할 수 있으며 완성도는 평가하지 않습니다.

그림을 보고 성격이나 심리 상태를 해석해 주나요?

그림의 특정 요소를 정답처럼 해석하지 않습니다. 보이는 단서를 참여자의 언어로 확인하고 현재 삶과 연결합니다.

과거의 힘든 경험을 반드시 이야기해야 하나요?

아닙니다. 말하고 싶은 범위를 직접 선택합니다. 언제든 질문을 건너뛰거나 쉬어갈 수 있습니다.

현장에서는 무엇을 사용하나요?

진행슬라이드, 참여자 워크북, 개인 스케치북과 색연필을 중심으로 진행합니다. 구체적인 준비 안내는 참여 확정 후 전달됩니다.

일정과 비용은 어디에서 확인하나요?

상시형 사이트에는 변동 정보를 두지 않습니다. 참여 신청 버튼을 누르면 현재 모집 회차의 일정·장소·비용을 확인할 수 있습니다.

READY / YOUR CHOICE

나를 잘 설명하는 그림보다
지금의 나에게 솔직한 한 장면부터

현재 모집 회차 확인 6주 과정 다시 보기
참여 신청

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